Pirosis

La acidez gástrica a menudo se asocia con la regurgitación del ácido gástrico (reflujo gástrico), un síntoma importante de la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE).

Signos y síntomas

La acidez estomacal es causada por el vaciamiento de los contenidos del estómago en el esófago y puede causar una serie de síntomas. La intensidad de los síntomas puede variar de una persona a otra.

Los síntomas de la acidez estomacal son los siguientes.

• En el pecho suele aparecer después de comer, puede ocurrir por la noche.
• Dolor a la hora de acostarse y en la zona de la entrepierna.

Cuando consultar a un médico

Si experimenta dolor torácico intenso, especialmente en relación con otros signos y síntomas como dificultad para respirar y dolor en la mandíbula y el brazo, busque ayuda inmediatamente. El dolor torácico puede ser un síntoma de un ataque cardíaco.

En los siguientes casos, consulte a su médico.

• El pecho y las lesiones ocurren dos o más veces a la semana.
• Los síntomas persisten a pesar del uso de medicamentos recetados.
• Dificultad para deglutir

Causas

La acidez estomacal ocurre cuando el ácido estomacal regresa al esófago.

Normalmente, cuando el esfínter esofágico inferior, el esfínter esofágico anular que rodea la parte inferior del esófago, es tragado, relajado para que los alimentos y los fluidos corporales fluyan hacia el estómago. Entonces cierra de nuevo.

Sin embargo, si el músculo del esfínter esofágico inferior está anormalmente relajado o debilitado, el ácido gástrico puede regresar al esófago y causar acidez.

Factores de riesgo

La acidez estomacal es el resultado del consumo excesivo de alimentos, bebidas alcohólicas durante las comidas o alimentos grasos y picantes en general. Algunos alimentos y bebidas pueden causar acidez estomacal en algunas personas, como las siguientes:

• Consumo de alcohol.
• Consumo de cafeína.
• Algunos alimentos o sustancias, incluida la menta.
• Alimentos como el chocolate, picante, graso o frito, salsa de tomate, cebolla o ajo.

Complicaciones

La acidez estomacal, que a menudo ocurre y dificulta el día a día, se considera enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE). El tratamiento del reflujo puede requerir terapia con medicamentos recetados, algunas veces cirugía u otro tratamiento. La ERGE puede dañar el esófago y causar complicaciones graves.

Diagnóstico

Para determinar si se trata de un síntoma torácico o de una lesión por ERGE, el médico puede sugerir uno o más de los siguientes exámenes y medidas:

• Rayos X. A veces llamado ingestión de bario o tracto gastrointestinal superior, este procedimiento a veces toma un líquido blanco lechoso que llena y llena la capa interna del tracto gastrointestinal. Luego se toman radiografías del tracto gastrointestinal superior. Una vez recubierto, el médico puede ver la forma y condición de los intestinos, el estómago y la parte superior (duodeno) del esófago.
• Pasar tubo flexible por la garganta. La endoscopia es un método para examinar el interior del esófago. Durante la endoscopia, el médico inserta un tubo delgado, flexible y brillante y una cámara (endoscopio) en la garganta. Los endoscopios permiten a los médicos examinar el esófago y el estómago. El médico puede tomar muestras de tejido (biopsias) por endoscopia para su análisis posterior. La endoscopia es útil para buscar complicaciones del reflujo, como el esófago de Barrett.
• Un examen para controlar la cantidad de ácido en el esófago. Use un dispositivo de medición de ácido para determinar cuándo y durante cuánto tiempo el ácido gástrico regresa al esófago. El monitor de ácido puede ser un tubo delgado y flexible (catéter) que pasa a través de la nariz a través del esófago. Durante el examen, el tubo permanecerá en su lugar y se conectará a una computadora pequeña que usted puede usar alrededor de la cintura y los hombros. El monitor de ácido puede ser una pinza que se coloca en el esófago durante el examen endoscópico. La sonda envía una señal a un pequeño ordenador que se lleva alrededor de la cintura durante unos dos días, la sonda se retira y se descarga sobre la marcha. El médico puede dejar de prepararse para este examen para tomar medicamentos ERGE.
• Un examen para medir el movimiento del esófago. El examen de motilidad esofágica mide el movimiento y la presión del esófago. En este examen, se inserta el catéter desde la nariz hasta el esófago.

El médico también puede solicitar exámenes adicionales para excluir otras afecciones, como la cardiopatía.

Tratamiento

Muchas terapias con medicamentos están disponibles para aliviar la acidez estomacal. Las opciones son las siguientes:

• Antiácido que neutraliza el ácido gástrico. Antiácidos como Maalox, Mylanta, Gelusil, Rolaids, Tums, ofrecen un alivio rápido. Sin embargo, el antiácido por sí solo no cura la inflamación del esófago dañado por el ácido gástrico. El uso excesivo de algunos antiácidos puede causar efectos secundarios como diarrea y estreñimiento.
• Medicamentos para reducir la producción de ácido. Se le llama inhibidor del receptor H-2, y estos medicamentos incluyen cimetidina, famotidina, nizatidina o ranitidina. Los bloqueadores del receptor H-2 no funcionan tan rápidamente como los antiácidos, pero ofrecen remisiones más prolongadas. La versión más fuerte de estos medicamentos está disponible con receta médica.
• Un medicamento que bloquea la formación de ácido y cura el esófago. El inhibidor de la bomba de protones inhibe la producción de ácido y permite que los tejidos esofágicos dañados sanen. Los inhibidores de la bomba de protones incluyen el lansoprazol y el omeprazol.

Lea y siga las instrucciones de sus medicamentos recetados. Si su tratamiento no funciona, consulte a su médico.

Consejos y sugerencias

Usted puede encontrar alivio de la acidez estomacal haciendo pequeños cambios. Tenga en cuenta lo siguiente.

• Mantenga un peso saludable. El peso extra ejerce más presión sobre el abdomen, empuja el estómago hacia arriba y hace que el ácido suba al esófago. Si su peso es saludable, trataré de mantenerlo. Si tiene sobrepeso o es obeso, baje de peso lentamente. No exceda de 0,5 a 1 kg por semana. Por favor, ayude a su médico a desarrollar una estrategia de pérdida de peso que sea adecuada para usted.
• Evite la ropa ajustada. La ropa que le quede bien ajustada alrededor de la cintura ejercerá presión sobre su abdomen y disminuirá el esfínter esofágico.
• Evite comer y beber que causen acidez estomacal. Cada uno tiene un disparador específico. Los desencadenantes comunes como las grasas y alimentos fritos, ketchup, alcohol, chocolate, menta, ajo, cebolla, cafeína, etc. pueden agravar la acidez estomacal. Evite los alimentos que, como usted sabe, causan acidez estomacal.
• Coma una comida pequeña. Coma una comida pequeña para evitar comer en exceso.
• No te duermas después de comer. Espere por lo menos 3 horas después de comer y dormir o vaya a la cama.
• Por favor, mira hacia arriba. La gravedad actúa cuando el corazón arde por la noche o durante el sueño. Coloque un bloque de madera o cemento debajo de la cama para que el borde de la cabeza pueda elevarse de 6 a 9 pulgadas. Si no puede levantar la cama, puede insertar una esquina entre el colchón y la base y levantar el cuerpo de la cintura. Las cuñas están disponibles en farmacias y tiendas de suministros médicos. Aumentar su cabeza con almohadas adicionales no es efectivo.
• Fumar reduce la capacidad del esfínter esofágico inferior para funcionar correctamente.

Remedios caseros

El calcio es un remedio natural común para la acidez estomacal. También es el ingrediente activo de muchos antiácidos de venta libre.

Aquí hay un resumen de algunos de los otros remedios caseros usados para la acidez estomacal y evidencia de su efectividad.

¿Hay algún remedio a base de hierbas?

La terapia cardíaca para los remedios herbales no ha sido estudiada extensamente. La mayoría de los estudios se centran en productos llamados Iberogast. Está hecho de nueve hierbas, incluyendo:

• Angélica.
• Callaway.
• Mostaza de la Corona.
• Manzanilla.
• Serdonia.
• Melisa de limón.
• Regaliz.
• cardo mariano.
• Menta

Varios estudios han demostrado que Ibergost puede reducir la acidez estomacal, los dolores de estómago, los cólicos y las náuseas. Sin embargo, no está claro si los síntomas se alivian con mezclas de hierbas. Además, dado que el aceite de menta puede agravar la acidez estomacal, no recomendamos tomarlo si hay reflujo.

¿Tiene algún otro remedio natural para la acidez estomacal?

La melatonina, un suplemento utilizado para ayudarle a dormir, se ha sugerido para ayudar a aliviar la acidez estomacal. Sin embargo, no hay consenso en la investigación sobre la efectividad de este método para otros síntomas gastrointestinales.

Por favor, consulte a su médico antes de decidir tomar remedios o suplementos herbales. Algunos suplementos pueden tener efectos secundarios o interactuar con medicamentos.

¿Beber leche alivia mi acidez estomacal?

Es posible que haya escuchado que beber leche puede aliviar la acidez estomacal. La leche puede purificar temporalmente el ácido estomacal, pero los nutrientes de la leche, especialmente la grasa, estimulan el estómago para que produzca más ácido.

Sin embargo, la leche no es un tratamiento muy ácido, pero es una fuente rica en calcio para la formación ósea. Leche desnatada sin grasa y no la exceda. No tome más de 8 onzas de leche descremada a la vez, como un bocadillo entre comidas. Llenar demasiado el estómago puede aumentar la acidez gástrica.

¿Es el chicle una forma efectiva de eliminar la acidez estomacal?

Esto puede sonar extraño, pero la encía estimula la producción de saliva, un amortiguador de ácido. Además, la goma de mascar se consume con más frecuencia, lo que le permite recuperar el ácido desagradable de los alimentos. Cuando usted elige el paquete de chicles, también protege sus dientes, así que asegúrese de que no contenga azúcar.

Alivio de la ansiedad y el estrés.

La ansiedad y el estrés pueden exacerbar los síntomas de la acidez estomacal. Varios tratamientos complementarios y alternativos le ayudarán a lidiar con la ansiedad y el estrés. Si su acidez estomacal empeora debido a la ansiedad o al estrés, puede intentarlo:

• Aromaterapia.
• El ejercicio suave, como caminar y andar en bicicleta, previene el ejercicio intenso que exacerba la acidez estomacal.
• Hipnotismo.
• Escuchar música.
• Masaje.
• Técnicas de relajación