Dispepsia

Síntomas asociados

Las personas que sufren de indigestión pueden tener uno o más de los siguientes síntomas:

• Saciedad temprana durante una comida. No ha comido mucho, pero ya se siente lleno y es posible que no pueda terminar de comer.
• Una desagradable sensación de saciedad después de las comidas. La plenitud dura más de lo que debería.
• Incomodidad en la parte superior del abdomen. Usted experimenta dolor de leve a severo en el área entre el esternón inferior y el ombligo.
• Ardor en la parte superior del abdomen. Hay una sensación incómoda de calor o ardor entre la parte inferior del esternón y el ombligo.
• Hinchazón en la parte superior del abdomen. Se siente una sensación incómoda de tirantez.
• repugnancia

Los síntomas menos comunes son el vómito y la eructación.

Algunas veces las personas con indigestión también tienen acidez estomacal, pero la acidez estomacal y la indigestión son dos afecciones diferentes. Dolor en el pecho o sensación de ardor en el centro del pecho que puede irradiarse al cuello o a la espalda durante o después de una comida. Los síntomas de la indigestión pueden sentirse de vez en cuando o tan a menudo como todos los días.

¿Cuándo consultar a un médico?

La indigestión leve generalmente no es un problema que se deba temer. Consulte a su médico si la molestia persiste durante más de dos semanas. Póngase en contacto con su médico inmediatamente si el dolor es intenso o está acompañado de:

• Pérdida de peso involuntaria o pérdida de apetito
• Vómitos repetitivos o vómitos con sangre
• Heces negras y alquitranadas (melena)
• Dificultad para deglutir que empeora gradualmente
• Fatiga o debilidad, que pueden ser síntomas de anemia

En caso de padecerlo, consulte inmediatamente a un médico:

• Dificultad para respirar, sudoración o dolor en el pecho que se irradia a la mandíbula, cuello o brazo
• Dolor torácico con esfuerzo o estrés

Causas

La indigestión puede tener varias causas posibles. La indigestión suele estar relacionada con el estilo de vida y puede ser desencadenada por alimentos, bebidas o medicamentos. Las causas más comunes de indigestión son:

• Comer demasiado o demasiado rápido
• Alimentos grasos o picantes
• Demasiada cafeína, alcohol, chocolate o refrescos
• Fumar
• Ansiedad
• Algunos antibióticos, analgésicos y suplementos de hierro

Algunas veces, la indigestión es causada por otras enfermedades digestivas, incluyendo:

• Gastritis
• Enfermedad por úlcera péptica duodenal
• Enfermedad celíaca
• Cálculos biliares
• Estreñimiento
• Inflamación del páncreas (pancreatitis)
• Cáncer de estómago
• Obstrucción intestinal

Disminución del flujo sanguíneo en el intestino (isquemia intestinal).

Indigestión sin causa obvia conocida como dispepsia funcional o dispepsia estomacal.

Complicaciones

Aunque la indigestión generalmente no tiene complicaciones graves, puede afectar su calidad de vida haciéndole sentir incómodo y comiendo menos. Cuando la indigestión es causada por una enfermedad subyacente, la afección también puede tener sus propias complicaciones.

Diagnóstico

El médico probablemente comenzará con una historia médica completa y un examen físico. Estas evaluaciones pueden ser suficientes si la indigestión es leve y usted no experimenta algunos síntomas, como pérdida de peso y vómitos repetitivos.

Pero si su indigestión ha comenzado repentinamente y usted tiene síntomas severos o tiene más de 50 años de edad, su médico puede recomendarle que lo haga:

• Exámenes de laboratorio para detectar problemas de tiroides u otros trastornos metabólicos.
• Exámenes respiratorios y de heces para verificar la presencia de Helicobacter pylori (H. pylori), la bacteria asociada con las úlceras pépticas, que puede causar indigestión. La prueba de H. pylori es controversial porque los estudios sugieren un beneficio limitado en el tratamiento de la bacteria.
• Endoscopia, para detectar anomalías en el tracto digestivo superior. Se puede tomar una muestra de tejido (biopsia) para su análisis.
• Exámenes por imágenes (radiografías o tomografías computarizadas) para verificar si hay obstrucción intestinal Si los exámenes iniciales no determinan la causa, su médico puede diagnosticar dispepsia funcional.

Tratamiento

Los cambios en la dieta pueden ayudar a aliviar la indigestión. El médico puede recomendarlo:

• Evite los alimentos que son difíciles de digerir
• Coma cinco o seis comidas pequeñas al día en lugar de tres comidas grandes.
• Reducir o eliminar el consumo de alcohol y cafeína
• Evite ciertos analgésicos como la aspirina, el ibuprofeno y el naproxeno.
• Encontrar alternativas a las drogas que desencadenan la indigestión
• Controle el estrés y la ansiedad. Aprenda cómo hacerlo aquí.

Si su indigestión persiste, la medicación puede ayudarle. Los antiácidos de venta libre suelen ser la primera opción. Otras opciones incluyen: * Inhibidores de la bomba de protones (IBP), que pueden reducir el ácido gástrico. Los IBP se pueden recomendar si usted tiene acidez estomacal e indigestión. * Antagonistas de los receptores H-2 (anti-H2), que también pueden reducir el ácido gástrico. * Procinéticos, que pueden ser útiles si su estómago se está vaciando lentamente. * Antibióticos, si la bacteria H. pylori causa indigestión. * Antidepresivos o ansiolíticos, que pueden aliviar las molestias de la indigestión al reducir la sensación de dolor.

Remedios caseros

La indigestión leve puede aliviarse con cambios en el estilo de vida, incluyendo:

• Coma comidas más pequeñas y más frecuentes. Mastique la comida lenta y cuidadosamente.
• Evite los factores desencadenantes. Los alimentos grasos y picantes, los alimentos procesados, los refrescos, la cafeína, el alcohol y el tabaco pueden causar indigestión.
• Mantenga un peso saludable. El exceso de peso ejerce más presión sobre el abdomen, empujando el estómago hacia arriba y haciendo que el ácido suba en el esófago.
• Haga ejercicio regularmente. El ejercicio ayuda a mantener el exceso de peso y favorece una mejor digestión.
• Controlar el estrés. Cree un ambiente tranquilo antes de comer. Practique técnicas de relajación como la respiración profunda, la meditación o el yoga. Pase tiempo haciendo las cosas que le gustan. Duerma lo suficiente.
• Cambio de medicación. Con la aprobación de su médico, suspenda o reduzca los analgésicos u otros medicamentos que puedan irritar el revestimiento del estómago. Si esto no es una opción, asegúrese de tomar estos medicamentos con los alimentos.