Rinorrea

Cómo eliminar los mocos

En la mayoría de los casos, el tratamiento de la secreción nasal no es necesario y se cura por sí solo, especialmente si es un síntoma de una infección. En la mayoría de los casos, sonarse la nariz puede eliminar la acumulación de moco.

También se pueden usar aerosoles nasales de solución salina. Las personas que prefieren mantener sus conductos nasales limpios, como los cantantes, pueden usar una técnica llamada irrigación nasal.

La secreción nasal puede ser molesta e incómoda, pero generalmente desaparece por sí sola. En la mayoría de los casos, el tratamiento de la secreción nasal no es necesario y se cura por sí solo, especialmente si es un síntoma de una infección. Algunas veces, la secreción nasal indica un problema más grave.

Algunos remedios para un bebé congestionado son usar un aerosol, administrar gotas de solución salina, eliminar el exceso de moco con una ampolla de goma y levantar la cabeza del bebé mientras duerme. Para más información: →

Remedios caseros

En la mayoría de los casos, sonarse la nariz puede eliminar la acumulación de moco. Para aliviar la acumulación de moco en la garganta y la nariz, pruebe algunos de estos remedios:

• Beba líquidos. El consumo regular de agua es uno de los mejores remedios naturales. Ayude a su cuerpo a eliminar el moco bebiendo agua cada hora del día. Usted puede elegir complementar su consumo de líquidos con jugo y té.
• Respirar el vapor de agua. El vapor ayuda a liberar el moco en el pecho, la nariz y la garganta. Hervir una olla de agua y mezclar unas gotas de aceite de eucalipto. Mantenga la cara en el vaso y respire el vapor durante unos minutos. Típicamente, el aceite de eucalipto se puede encontrar en la mayoría de los supermercados o farmacias.
• Use un humidificador. Use un humidificador cuando esté en casa, especialmente por la noche, mientras duerme. El aire caliente y seco es más molesto que el aire húmedo cuando ciertas enfermedades son responsables del aumento de la producción de moco.
• Haga gárgaras con agua salada. Las gárgaras ayudarán a aliviar la garganta. Mezclar una cucharada de sal con agua y hacer gárgaras con la mezcla.
• Beba un té de hierbas. El té caliente ayuda a aliviar el dolor de garganta. Haga una taza de té de hierbas con miel y bébalo lentamente. El calor ayudará a romper el moco en su garganta mientras que la humedad del agua y la miel relajará su esófago irritado. La manzanilla, el jengibre o el té de limón son particularmente útiles para eliminar la mucosidad.
• Coma jengibre y ajo. El jengibre y el ajo se han utilizado desde la antigüedad para tratar los síntomas del resfriado debido a sus propiedades antibacterianas naturales.
• Coma alimentos picantes. Los alimentos picantes rompen el moco en la nariz y aceleran la recuperación después de un resfriado. El chile, el rábano picante o el wasabi pueden proporcionar alivio.
• Irrigación nasal. La irrigación nasal consiste en el enjuague regular de las fosas nasales con agua salada o soluciones salinas compradas en la farmacia.

Medicamentos

Existen medicamentos para el resfriado que pueden aliviar síntomas como la congestión nasal. Evite los medicamentos de venta libre y las recomendaciones de su médico.

• Pastillas mentoladas para la tos. Estas pastillas para la tos de venta libre son buenas para eliminar el moco de la garganta y los pulmones.
• Expectorantes. Estos son medicamentos que trabajan para liberar moco en la nariz y la garganta y le ayudarán a toser y evacuar más fácilmente de su cuerpo. Muchos de ellos están disponibles sin receta en las farmacias, mientras que otros pueden ser recetados por un médico.
• Descongestionantes. Los aerosoles nasales vasoconstrictores se pueden utilizar para reducir la inflamación de las fosas nasales, pero pueden volverse contraproducentes después de varios días de uso, causando rinitis inducida por medicamentos.
• Antihistamínicos. Para las secreciones nasales causadas por la acumulación de histamina, se pueden obtener varios tipos de antihistamínicos relativamente baratos en las farmacias. Para algunas personas, los antihistamínicos más antiguos pueden ayudar a aliviar los estornudos y el goteo nasal en caso de un resfriado.

Evite los irritantes

Algunas cosas deben evitarse para limitar la producción de moco y reducir la obstrucción, ya que irritan las vías respiratorias y el tracto digestivo.

• No está permitido fumar. La inhalación de humo de cigarrillos, puros u otras drogas puede empeorar significativamente la condición de la garganta y los pulmones. El humo interfiere con la capacidad del cuerpo para sanar rápidamente y aumenta significativamente la cantidad de moco que su cuerpo produce.
• Evite la exposición a gases y productos químicos peligrosos. Los limpiadores domésticos, esmaltes, vapores de pintura y otros químicos agravan los problemas respiratorios y aumentan los niveles de mucosidad. Mantenga las ventanas abiertas para permitir que entre aire fresco a su casa, mantenga alejados a los irritantes y evite lugares que puedan estar presentes, como bares o tiendas de pintura.
• No coma productos lácteos. Todos los productos lácteos, como la leche, el queso, el yogur o el helado, contienen una proteína que se solidifica y crea más moco en su cuerpo.
• Evite los alimentos fritos. Los alimentos fritos muy grasos dificultan que el moco se descomponga en su cuerpo.
• Trate de no comer carne. La carne tiene vínculos con la producción de moco, por lo que no es la mejor opción para comer durante un resfriado.
• Evite los alérgenos de los alimentos. Una alergia o sensibilidad alimentaria puede producir y espesar el moco. Si su problema de moco es crónico y no está relacionado con una enfermedad, puede ser útil realizar una prueba para ver si una alergia alimentaria puede ser la causa. Los alérgenos alimentarios más comunes son los productos lácteos, el trigo, la soja, las nueces y los mariscos.

Eliminar el moco del bebé

Los remedios para tratar a un bebé congestionado incluyen el uso de un humidificador de vapor frío, la administración de gotas de solución salina, la eliminación del exceso de moco con una ampolla de goma y el levantamiento de la cabeza del bebé mientras duerme.

Otros signos y síntomas asociados

La secreción nasal se caracteriza por un exceso de moco producido por las membranas mucosas que recubren las cavidades nasales.

Las membranas crean moco más rápido de lo que pueden ser tratadas. Cuando la cavidad se llena, bloquean las vías respiratorias, causando dificultad para respirar por la nariz. El aire atrapado en las cavidades nasales no puede ser liberado y la presión resultante puede causar dolores de cabeza o dolor facial. Si el paso de los senos paranasales permanece bloqueado, existe el riesgo de sinusitis.

Si el moco se acumula a través de la trompa de Eustaquio, puede causar dolor de oído o infección de oído.

El exceso de moco que se acumula en la garganta o en la parte posterior de la nariz puede causar una secreción post-nasal, causando:

¿Qué causa las secreciones nasales?

La secreción nasal ocurre cuando los tejidos nasales y los vasos sanguíneos producen exceso de líquido o moco a través de la nariz o la parte posterior de la garganta. El moco que fluye de la nariz puede ser claro, verde, amarillo, anaranjado o marrón. La producción de exceso de moco claro o de diferentes tipos de moco puede indicar un problema. Para más información: →

La secreción nasal puede ser causada por resfriados, gripe, alergias, caspa, polvo, polen o mascotas, o en **respuesta a irritantes como el **humo del tabaco.

Otros irritantes, como los alimentos picantes, también pueden desencadenar la secreción nasal. Algunas personas tienen secreción nasal crónica sin razón aparente, una afección conocida como rinitis alérgica. Para más información: →

La secreción nasal ocurre cuando los tejidos nasales y los vasos sanguíneos producen exceso de líquido o moco a través de la nariz o la parte posterior de la garganta. Las condiciones y factores que pueden causar secreción nasal incluyen:

Clima frío

La rinorrea es particularmente frecuente durante los meses de invierno y algunas temporadas de bajas temperaturas. Uno de los objetivos del moco nasal es calentar el aire inhalado a la temperatura corporal. Para ello, las cavidades nasales deben estar constantemente cubiertas de moco líquido.

Durante las estaciones secas y frías, el moco que cubre las fosas nasales tiende a secarse, lo que significa que las membranas mucosas tienen que trabajar más duro, produciendo más moco para mantener la cavidad alineada. Como resultado, la cavidad nasal puede llenarse de moco.

Al mismo tiempo, el vapor cuando se exhala el aire, el agua se condensa en la respiración cuando el aire caliente se encuentra con la temperatura exterior más fría cerca de las fosas nasales. Esto hace que se acumule una cantidad excesiva de agua dentro de las fosas nasales. En estos casos, el exceso de líquido generalmente se descarga por fuera a través de las fosas nasales.

Infección

La secreción nasal puede ser un síntoma de otras enfermedades, como resfriados o gripe. Durante estas infecciones, las mucosas nasales producen un exceso de moco que llena las cavidades nasales. Esto es para prevenir la propagación de la infección a los pulmones y al tracto respiratorio, donde podría causar daños mucho más graves.

Durante una infección viral, puede ocurrir** sinusitis** (inflamación del tejido nasal), causando que las membranas mucosas liberen más moco. Una infección viral es una inflamación de los conductos nasales durante una infección viral. La sinusitis crónica ocurre cuando aparecen uno o más pólipos nasales. Esto puede ser causado por un tabique desviado, así como por una infección viral.

Alergias

La secreción nasal también puede ocurrir cuando las personas alérgicas a ciertas sustancias, como el polen, el polvo, el látex, la soja, los mariscos o la caspa de animales, están expuestas a estos alérgenos.

En las personas con sistemas inmunitarios sensibilizados, la inhalación de una de estas sustancias desencadena la producción de anticuerpos contra la inmunoglobulina E (IgE), que se une a los mastocitos y basófilos. Los anticuerpos IgE adheridos a los mastocitos son estimulados por el polen y el polvo, lo que provoca la liberación de mediadores inflamatorios como la histamina. Esto resulta, entre otras cosas, en inflamación e hinchazón del tejido de la cavidad nasal, así como en un aumento de la producción de moco.

Las partículas y los productos químicos en el aire, como el cloro y los detergentes normalmente tolerables y contaminados, pueden empeorar mucho la situación.

Desgarro

La rinorrea también está asociada con el lagrimeo, ya sean eventos emocionales o irritación ocular. En caso de lágrimas excesivas, el líquido fluye a través de la esquina interna de los párpados, a través del canal nasolagrimal y hacia las cavidades nasales. La acumulación de líquido generalmente se resuelve expulsando moco a través de la nariz.

Lesión en la cabeza

Si es causada por un traumatismo craneal, la secreción nasal puede ser mucho más grave. Una fractura de la base del cráneo puede causar una ruptura de la barrera entre la cavidad nasosinusal y la fosa craneal anterior o media. Este desgarro puede causar que la cavidad nasal se llene de líquido cefalorraquídeo. Esta afección, llamada rinorrea por líquido cefalorraquídeo (LCR), puede llevar a una serie de complicaciones graves e incluso a la muerte si no se trata adecuadamente.

Otros

La secreción nasal puede ser un síntoma de abstinencia de opiáceos con lagrimeo. La fibrosis quística, la tos ferina, los tumores nasales, los cambios hormonales y las cefaleas en racimo son otras causas. También puede ser el efecto secundario de varias enfermedades genéticas, como la disquinesia ciliar primaria.

Puede ocurrir después de llorar, exposición a temperaturas frías, abuso de cocaína o abstinencia de, por ejemplo, opiáceos como la metadona.

Hurgarse la nariz y comerse los mocos

Rascarse la nariz es un fenómeno muy común en los niños pequeños. No se asuste, mantenga la calma y evite hacer de este comportamiento un gran problema.

El consumo de mucosidad, un comportamiento llamado mucofagia, es común en los niños. Todos pensamos que comer moco es malo, pero algunos médicos piensan que es beneficioso para el cuerpo humano.