Hiperventilación
La hiperventilación, también conocida como hiperrespiración, es una respiración rápida o profunda que provoca una reducción del dióxido de carbono en el cuerpo.
Signos y síntomas
En la hiperventilación, la persona respira rápida y brevemente, usando principalmente sus pulmones, en lugar de usar el diafragma lenta y profundamente, exhalando más de lo que usted respira.
Esto conduce a un desequilibrio en los niveles de oxígeno y dióxido de carbono en el cuerpo, que puede causar un estrechamiento de los vasos sanguíneos que suministran sangre al cerebro. Esta reducción en el suministro de sangre al cerebro lleva a síntomas como una sensación de hormigueo en los dedos (parestesia).
Cuándo consultar a un médico
Consulte a un médico si sufre de hiperventilación durante más de un minuto. Muchas afecciones pueden llevar a la hiperventilación, algunas de las cuales son potencialmente peligrosas
Causas
Para algunas personas, la hiperventilación es rara y sólo ocurre en respuesta a pánico, miedo, estrés o fobia ocasionales. Para otros, esta condición se presenta regularmente como una respuesta típica a los estados emocionales, como la depresión, la ansiedad o la ira. Cuando la hiperventilación es un fenómeno común, se denomina síndrome de hiperventilación.
Además de los ataques de pánico y los trastornos de ansiedad, la hiperventilación puede ser causada por muchas enfermedades graves:
- Asma
- Enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC)
- Neumonía
- Insuficiencia cardíaca congestiva
- Infarto de miocardio
- Sobredosis de drogas
Las personas que caen en un coma diabético y sufren de cetoacidosis también pueden sufrir de hiperventilación.
Ocasionalmente, las mujeres embarazadas respiran de esta manera debido al aumento de la presión sobre los pulmones a medida que el feto crece.
Complicaciones-
La hiperventilación severa puede llevar a la pérdida del conocimiento.
Diagnóstico
Una vez que una persona ha sido diagnosticada con pánico o ansiedad, no es necesario consultar a un profesional de la salud cada vez.
Tratamiento
Aquellos que con frecuencia sufren de hiperventilación pueden encontrar útil trabajar con un profesional de la salud mental para aprender técnicas de respiración. El yoga también puede ayudar, al igual que el ejercicio regular para reducir el pánico.
Los medicamentos para tratar los trastornos de ansiedad pueden ser muy útiles cuando se combinan con una terapia diseñada para reducir el pánico.